Sonrie es una terapia gratuita
by Mujeres Holisticas
(Madrid, España)
Pensamientos de autoayuda y crecimiento personal
¡Sonríe!
"Sonríe, es terapia gratuita" ---Doug Horton
He aprendido que si cuando me siento bajo pongo una sonrisa, mi espíritu automáticamente se eleva. El cuerpo sabe que una sonrisa es sinónimo de felicidad. Saberlo no hace que siempre tenga ganas de hacerlo. Muchas veces, me he negado en redondo a levantarme el ánimo. ¿No es curioso como a veces el ego positivamente disfruta sintiéndose miserable? Explorar lo que sacamos de nuestros estados de ánimo malos puede ser revelador.
"Puede darse por hecho que cuando un hombre habla de sus desgracias es que hay algo en ellas que no le disgusta porque cuando no hay nada más que miseria pura y dura, tampoco hay ningún interés en recurrir a mencionarla" ---Samuel Johnson.
Fuente: Higher Awareness
~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*
En Mujeres Holisticas decimos...
El título de esta entrada es cierto, no sólo un título. Existe una terapia basada en la sonrisa y en la risa, (y aunque resulte difícil de creer, hay centros alternativos donde se imparte gratuitamente). En cualquier caso, es tan efectiva para deshacer bloqueos y poner un rayito de sol en tu vida, que aunque te inscribas en un curso de pago, sería el dinero mejor invertido de tu vida. Si quieres aprender más sobre este método eficaz y divertido de mantenerse sano y vital, estás de suerte, porque hace poco le hemos dedicado esta página en nuestra sección de Temáticos.
Más pensamientos de autoayuda y crecimiento personal, aquí:
¿Quieres dejanos tu opinión o leer los comentarios que han dejado otros visitantes? Pulsa aquí.
