Ana (Moreno) y Oscar (Montero) definen su website como el primer portal vegetariano en castellano creado por y para los amantes de la vida sana y natural.

Con un sitio técnicamente cuidado y unos contenidos interesantes, si eres vegetariano estarás a tus anchas. Y si no lo eres, tendrás la ocasión de aprender a preparar platos sencillos, sabrosos y súper sanos.

Te resultará especialmente útil su sistema de búsqueda de recetas por ingrediente, y como curiosidad, échale un vistazo a la información sobre distintas personalidades que siguen una alimentación vegetariana.

Este web uruguaya lleva en el ciberespacio desde el año 2000, acercándonos a un estilo de cocina donde reina el mundo vegetal.

Los amantes de los vegetales estamos en nuestra salsa, pero además es de destacar el esfuerzo de mostrar a aquellos que no han tenido ocasión de probar su versatilidad, "que con pocos elementos, mucho ingenio e imaginación utilizando especias, hierbas, como condimento principal, se puede lograr saborizar un plato, sin necesidad de utilizar tanto otros elementos menos adecuados para nuestra salud" (sic). Lo consiguen, sin duda.

En su web encontrarás montones de recetas, verdaderos manjares, con un sistema de búsqueda sencillo y clasificaciones claras. Y algunos artículos breves pero ilustrativos sobre productos naturales, su uso y propiedades.

¿Te interesa algo más que el aspecto o paladar de lo que comes? ¿Te has propuesto mantener una alimentación equilibrada?

Entonces un buen sitio para empezar a aprender a ver "tu alimento como tu medicina" es Zonadiet, un sitio web argentino dedicado exclusivamente a la nutrición. Encontrarás información completa sobre dieta sana, los alimentos y su clasificación, dietética aplicada a patologías frecuentes como hipercolesterolemia (colesterol alto) o diabetes, contenidos de vitaminas, minerales y oligoelementos de los diferentes grupos alimenticios ...

Incluso puedes rellenar un formulario online para que te envíen la dieta más adecuada a tu edad, constitución física y actividad.

Sin duda, un buen sitio para empezar a bucear en el mundo de la dietética y nutrición.

Este portal que empezó su andadura hace 7 años de la mano de su fundador, Vicente Mars Llopis, Psicólogo y Director de la Clínica

V. Mars de Valencia, tiene todo lo que se espera encontrar en una web de su clase. Nació con los objetivos de acercar la Psicología al público en general al tiempo que permitiera a las personas vinculadas a la Psicología en el mundo comunicarse y también formarse a distancia, de ahí la variedad de sus recursos.

Además de unos artículos muy interesantes sobre autoayuda e inteligencia emocional, tienen consulta online y foros, un aula virtual en el que imparten cursos de temas de Psicología Clínica -algunos de los cuales son gratuitos- y otros de tipo general, librería online, sección de e-books gratuitos, chat y tablón de anuncios y, por supuesto, Secciones Profesionales. A resaltar sus Tests Online (algunos gratuitos y otros de pago) entre los que puedes realizar, por mencionar algunos, el Test de Personalidad, el Test de Inteligencia o el Test de Inteligencia Emocional. Sin duda, un sitio excelente.

Según nos cuenta uno de sus responsables, Enbuenasmanos.com nace como proyecto nace en 2002. Las ganas de compartir y aprender

es lo que llevó a un grupo de amigos a iniciar este Portal. La idea inicial era crear una web pequeñita pero el entusiasmo y la colaboración impagable de muchos amigos y amigas ha hecho que no pare de crecer. Intenta informar de un modo serio y agradable a la vez.

Objetivo alcanzado, sin ninguna duda: si te das una vuelta por sus páginas verás contenidos interesantes acompañados de imágenes llenas de color, en un estilo nada frecuente en portales dedicados a temática alternativa.

Algunas de las categorías que encontrarás en Enbuenasmanos.com son: Vida Sana, Terapias y Especialidades, Enfermedades y Remedios, Nutrición y Dietética, Belleza y Peso, Ecología y Solidaridad y Esoterismo.

El Dr. Sergio Pereira Vitale ofrece en su website información completa sobre la homeopatía unicista: principios fundamentales,

enfermedades, predisposición a enfermar, investigación actual, botiquín homeopático y también mantiene una lista de difusión a la que puedes suscribirte para recibir información actualizada sobre el tema, o la posibilidad de unirte a su foro y a su chat.

Aunque principalmente enfocado en la homeopatía, también encontrarás información sobre otras terapias complementarias como medicina antroposófica, fitoterapia, litoterapia, reiki y dietas.

Si te interesa la fitoterapia, aquí está la que es, posiblemente, la mayor base de datos sobre fitoterapia en lengua castellana.

Desde Esta web catalana, hogar de la prestigiosa revista Fitoterapia, podrás suscribirte online a su revista, consultar el vademécum en consulta simple gratuita y obteniendo la ficha completa de la consulta a través de su servicio de suscripción anual de pago, consultar la agenda de actividades, una biblioteca completísima y una sección de enlaces a información de gran calidad, pulcramente clasificada y ordenada.

Además tienen chat y foro. Sin ninguna duda, uno de los mejores sitios sobre el tema en nuestra lengua.

Sin duda un sitio web obligado para los que se interesan por la terapia floral. Bajo el dominio www.susanaveilati.com reside un

interesante proyecto que abarca la información, formación de terapeutas e investigación en terapias florales, bajo la forma de dos organizaciones que se complementan mutuamente: la Escuela Española de Terapia Floral y la Asociación de Terapia Floral SEFLOR. Dando vida a este proyecto, una mujer con una trayectoria importante en el campo de la terapia floral: Susana Veilati y un equipo de prestigiosos colaboradores.

Encontrarás, entre otras cosas, artículos interesantes sobre terapia floral, como éste, el vademecum online de esencias de consulta libre e información sobre cursos y actividades.