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En los últimos años se han escrito toneladas de libros relacionados con salud y terapias holísticas. Y más que se escribirán (¡por suerte!). Es genial tener tanto dónde elegir, pero a veces cuesta decidirse por el que se ajuste mejor a nuestro nivel de conocimientos (¡y nuestro ánimo de lectura) en un momento dado.
Con la idea de servirte como un punto de referencia en este tema, hemos creado esta sección en la que periódicamente encontrarás nuestros comentarios detallados a distintos libros, generalmente relacionados con el contenido de los artículos de la sección, que nos parecen de especial interés.
LOS 7 HABITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA
"...Las técnicas que usan los directivos de grandes empresas para idear proyectos profesionales y llevarlos a cabo con eficiencia no son más que mapas que indican en el orden adecuado y de la forma más eficiente los pasos a seguir para llegar de A a B, donde A es el punto de inicio, donde se está y con lo que se cuenta en ese momento y B es el objetivo que se pretende conseguir. Los proyectos personales (sueños, deseos, aspiraciones...) no son distintos de los profesionales: requieren un plan, un mapa que nos lleve desde donde estamos hasta donde queremos estar, de lo que somos a lo que queremos ser...."
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Stephen R. Covey. 1996, Ediciones Paidós Ibérica, S.A.
LA VENGANZA DE GAIA
James Lovelock. 2006, Penguin Books
"...Nuestro planeta se ha mantenido sano y en forma por si mismo, igual que lo hace un animal, la mayor parte de los más de tres billones de años de existencia. Fue mala suerte que empezáramos a contaminar en una época en que el sol calienta demasiado para resultar fortable. Le hemos dado fiebre a Gaia y pronto su situación se agravará hasta un estado comparable al coma..." Sigue aquí
LA SALUD EN TUS MANOS
Jack Soltanoff. 1992, Ediciones Urano
Desde la misma introducción, el autor establece las bases de lo que será su plan de salud con el que asegura, haber ayudado a muchas personas a alcanzar un estado óptimo de bienestar.
LOS GRUPOS SANGUÍNEOS Y LA ALIMENTACIÓN
Cuando muchos empezábamos a creer que en el tema de la alimentación, la moda de las dietas había tomado el control con la intención de quedarse, un libro nos propuso un enfoque completamente diferente.
Peter J. D'Adamo y Catherine Whitney. 1998 - Javier Vergara Editor
